ladnie ladnie

Rocky235 byku, daj na luz, bo siejesz zgrozę. Autor ładnie, ale ćwicz dalej, bo może być lepiej.

o dopietej diecie pisze teraz, dojrzalem do tego i przejrzałem na oczy :) zdaje sobie sprawe ze stacki takie ajk no-xplode, xpand itd. sa switne, jendak moj problem polega na tym ze chce wlasnie lajtowke, na dobry poczatek. jak jzu wyzej psialem rozwazalem cell pumpa ktory generalnie rzecz biorąc jest slaby, ew. uzupelnic owego stacka AAKG z [...]

tak, tak o to mi chodzi właśnie, te 15 podałem przykładowo, chodziło mi o to że dobicie do tych naturalnych granic za pomocą dopingu te 10 lat znaczenie by skróciło a chyba łatwiej jest utrzymać 90 kg 180 cm 10% bf ( to już bardzo ładnie wygląda, nie każdy chce bokiem przez drzwi przechodzić ) niż 110 kg 180 cm 10% bf

mam chęć połączyć turka + wino faktycznie nikt mnie nie goni ale uparłem się aby to połączyć efekt może być ciekawy , kolega robił combo wino + meta ładnie go ubiło , szeroki się zrobił fajnie go odwodniło i podsunął pomysł tura + wino będzie ciekawie , kurczę samego turka nie chcem brać 2 środki mnie interesują :-P Zmieniony przez - [...]

Racja. Kto ogląda zawody w telewizji? 10% to znawcy dyscypliny, pozostałe 90% to przypadkowi zjadacze chleba razowego, czyli Kowalscy. I taki Kowalski potem porównuje siebie do zawodników wprasowanych w przyciasne koszulki do wyciskania. Co daje koszulka? Więcej kg na sztandze, opowieści jak to chroni przed kontuzją to marketingowy slogan [...]

Talia poszła ładnie. Ale skoro reszta też pospadała to znaczy że w propie kujawski solo. 100 mg to nie jest mało. Zrób przerwę na 3 tyg. na zbilansowanej diecie odblokuj się. Potem kontynuuj redukcję do uzyskania oczekiwanego poziomu (kreta antykatabolicznie a nie sok). Na końcu przywal propa (porządnego) z winem i będzie oki. Konkretna przebudowa [...]

Prop raczej nie siki bo czuje za***istą pompe na 0 węglowodanów, poza tym lepsze libido i pobudzenie (na ładowaniach). Przed http://img228.imageshack.us/img228/5290/img2856.jpg Teraz http://img228.imageshack.us/img228/6493/img2940s.jpg http://img228.imageshack.us/img228/8312/img2895.jpg Przed ładowaniem [...]

nie no kurva nie ma co *******ic poszlo bardzo ladnie jak na redukcje jaki prop byl dziobany i co chcesz dalej? dalej redukowac czy ci starczy? tomek wwl jak masz *******ic takie kocopoly ze ladowania przeszkadzaja w redukcji to nic nie mow

Tylko letro nie ogranicza biosyntezy IGF-1, dodatkowo go podnosi. Info mam z badan + wiliam llywelyn to ladnie opisal. Robie art. o AE/IA to co nieco bedzie.

no no ładnie wygladasz, interesyje mnie jeszcze twój profil PRACUJ CIĘŻKO A BĘDZIESZ WIELKI !!! Jeśli w jakiś sposób pomogłem Ci swoją wypowiedzą daj mi soga klikają w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi

Ehhh - fotomontaż powiadacie :)) Powiedziałbym tak.... jeśli chcecie fotomontaż to mogę zmontować ale nie o to chodziło. Plecki nie rosną tak ładnie z uwagi na niedoćwiczenie tej partii. Oczywiście wielu może powiedzieć dlaczego? Odpowiedź jest prosta - olałem je :( Zapomniałem na treningu o plecach no i efekt widać... Co do wypowiedzi nortona [...]

nie no stary jest naprawde ladnie :)) a ludzie sie czepiaja do pleckow !! ciaa spojrzcie na swoje brzuszki a pozniej czepiajcie sie kolegi plecow !! jak dlamnie jest okej :) nic dodac nic ujac ( mam nadzieje ze nie myslisz w stylu " musi byc wiecej bo jest malo " :)) Pozdrawiam najlepszy gajnerek ?? Vip-o 4000 :)) heh no i [...]

@Up czytałem trochę o tej diecie , mógłbyś mi ułożyć jakiś mały planik? Z kasa jestem ponadto to na wszystko mnie stać wiec nawet indyka mogę mieć :D , tak serio to jakoś tak zęby ładnie było na tyg chce z 1.5 kg stracić , . Będę kupywal odżywke co spala czy redukuje tkankę tłuszczową + dodaje nam Energi i spowalnia głód co bardzo przydatne , no [...]

Noo wlasnie celem na lato jest brzuch ale jak ladnie zmasowalo sie to i ciezko teraz schodzi wlasnie jestem w trakcie redukcji i strasznie ciezko ale mysle, ze na wakacje sie wyrobie zreszta po redukcji tez zarzuce fotkami i sie okaze dzieki za opinie. Zmieniony przez - swierkuu w dniu 2014-04-25 17:30:34

Sog, ładnie zobacz moja siłke link niżej

[...] waza. Chcialbym z nich spalic troche kilogramow aby moc dolozyc masy na gore, bo obecnie waze 82kg a moja gora jest bardzo slaba. *Jakie cwiczenia najlepiej wykonywac aby ladnie uwydatnic miesnie brzucha ? Z gory dzieki za pomoc Zmieniony przez - Stevemajster w dniu 2012-07-04 19:01:57 Zmieniony przez - Stevemajster w dniu 2012-07-04 19:03:32

to widze ze tez ladnie sie bawisz :)

powiem szczerze ze na MT sam chodzilem i to co nabralem to na MT sie paliło treningi sa strasznie fizyczne po rozgrzewce kapalo ze mnie osobiscie wybralem silke bo wole ladnie wygladac a na MT zdobywa sie szybkosc gibkosc itp acha i przy okazij jak masz dobrego trenera to sie wiele nauczysz wybor zalezy od ciebie co wybierzesz

mówię że narazie to bym chciał brzuch zrzucić i go wyrzeźbić żeby to ładnie wyglądało a co to są te interwały?

koleżanka - nie do oceny siostra - ładnie się uśmiecha, ma ładną buźkę kot - predator